СОДЕРЖАНИЕ:

Раскрыть

Сезон №26 начало подготовки 3 июня

Начните здесь
Часть 1: Теория
Часть 2: Подготовка (14 дней)
Часть 3.1: Список дел на ОП
Часть 3.2: Как поддерживать организм на ОП
Часть 3.3: Недомогания и особые случаи
Часть 3.4: Как сократить время на кухне
Часть 4: Первая неделя ОП
Часть 5: Вторая неделя ОП
Часть 6: Третья неделя ОП
Часть 7: Выход из ОП
Часть 8: Жизнь после программы
Часть 9: Бонусы
Нет доступа
У вас нет доступа

Курс Включает в себя

  • 18 Уроки
  • 63 Темы